أوصى مجموعة من علماء النفس بجامعة بليموثمن، من يرغبون في خسارة الوزن بممارسة لعبة «تيرس» لأنها ربما تساعد على فقدان الرغبة في تناول الأطعمة خاصة وجبات الترفيه التي تلعب دورا أساسيا في زيادة الوزن.
وأكد الباحثون أن ثلاث دقائق فقط من لعب الـ«تيرس» كافية لتشتيت المخ بعيدا عن الرغبة في تناول الأطعمة والسجائر والمشروبات الكحولية.
وأجريت الدراسة على عدد من المتطوعين، وأثبتت النتائج أن الأفراد الذين مارسوا لعبة «تيرس» لمدة 3 دقائق فقط، أبدوا رغبة أقل في تناول الأطعمة خاصة وجبة الترفيه.
وقال الباحث جاكي اندرادي، المشارك في الدراسة، أن هذه اللعبة تساعد على تشتيت التفكير في التسلية، حيث يركز الفرد أكثر في الوصول إلى مراحل متقدمة من اللعبة.
وأكد الباحثون أن لعبة «تيرس» ربما تكون وسيلة لإنقاص الوزن أو التخلص من إدمان التدخين والمشروبات الكحولية.
