47 شركة بقائمة الأسهم المسموح بالتداول عليها بثلاث علامات عشريةهانى شاكر لـ"حكايات لطيفة": "بنام فى الصالون وقت الغضب"باسكال مشعلانى: أعشق عبد الحليم وتعلمت الحب من أغانى الأفلام.. فيديوكريستيانو رونالدو ينوي افتتاح فندق سياحي في بلد عربي (صور)عكاشة: الدولة تعيد البناء بربع طاقتها البشرية.. و"الباقي مأنتخين"صور.. 5وزراء و23 سفيرا فى ختام مهرجان أسوان للفنون بمعبد أبو سمبل«السلع التموينية» تتعاقد على شراء 46.5 ألف طن زيت خام صب«الموسيقيين» ترفض قيد حمو بيكا و«مرتضى»: لجنة متخصصة رفضتهبدء تصوير أول مشاهد «استدعاء ولي عمرو»لطيفة تفجر شخصية هاني شاكر الكوميدية: «بنام في الصالون وقت الغضب»بدءا من الغد ولمدة 3 أعوام.. تعرف على التحويلات المرورية بشارع جامعة الدولأش أ: أمين سر اللجنة المركزية لحركة فتح يشيد بدور مصر لحل القضية الفلسطينيةأوكا وأورتيجا عن حمو بيكا ومجدي شطة: غلابة وطيبين بزيادة (فيديو)مهاب مميش: وصول عائدات قناة السويس لـ 6 مليارات دولار هذا العام (فيديو)رئيس هيئة قناة السويس: 3 سفن نمنع عبورها (فيديو)هاني شاكر: «لما بكون عصبي مراتي بتقوللي عايزة اللي بيغني»جورج قرداحي: لجأت لحقن البوتوكس مرة واحد لهذا السببهاني شاكر: من رومانسيتي بطبطب على عربيتي ومليش في النحنحةزوج المصابة في حادث الدرب الأحمر يكشف حالتها الصحية (فيديو)لحظة إطلاق القمر الصناعي المصري «إيجيبت سات A» (فيديو)

صاحبه وشجعه.. 8 نصائح لتربية ابنك فى مرحلة المراهقة

   -  

المراهقة من أصعب المراحل التى تمر على أى إنسان، عندما يبدأ الطفل يتغير ليتحول من مرحلة الطفولة إلى مرحلة جديدة، ويظهر عليه علامات التمرد رغبة فى إثبات أنه أصبح أكبر سناً، ومن علامات مرحلة المراهقة أيضاً العدوانية الزائدة، تجاهل الوالدين، الصراخ، فى هذا التقرير نتعرف على مجموعة نصائح تساعدك على تربية ابنك فى مرحلة المراهقة بطريقة جيدة وصحية، بحسب موقع "Step to health".

نصائح لتربية ابنك المراهق بطريقة جيدة وصحية 

اعرف الأشياء التى تجعله سعيداً  

تحتاج إلى التواصل المفتوح والفعال مع ابنك المراهق، لكى تعرف الأشياء التى تجعله سعيداً، فيجب أن يشعر ابنك بالراحة عندما يحكى لك عن أى شئ يحدث معهم، فيجب أن تكون صديقاً لابنك، حتى يلجأ إليك إذا احتاج لدعم أو مساندة.

شجع أهداف ابنك المراهق

إذا كان ابنك المراهق يتعلم تحديد الأهداف ويعمل على تحقيقها، فسوف ينمو مع العلم بأنه قادر على تحقيق ما يريده وأن يصبح بالغًا ناجحًاً، وعليك أن تعلمه أنه يستطيع تحقيق جميع أهدافهم بالالتزام والتصميم.

شجعه على إقامة علاقات جيدة مع أصدقائك

يمكن للأصدقاء أن يكونوا حاسمين في تنمية الطفل المراهق، في هذه المرحلة، يقضي الشباب وقتًا أطول مع أصدقائهم مقارنةً بالأنشطة الأخرى، لذلك انتبهوا إلى أي شيء متعلق بدائرتهم الاجتماعية.

ساعده على تطوير الثقة بالنفس

من الطبيعي بالنسبة للمراهقين أن يشعروا بقلة الثقة بالنفس، وهو ما يرجع إلى التغيرات الجسدية التي يتعرضون لها خلال هذه المرحلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقلبات مزاجية، اكتئاب، وسلوك عدواني، ولتقوية ثقتهم بنفسهم يجب أن تشعرهم أنك فخور بهم وتقبلهم دائماً كما هم، وتشجعهم على الأشياء الإيجابية التى يقومون بها.

تشجيعهم على الأنشطة

يمكن أن تشجعهم على ممارسة الأنشطة المختلفة مثل: ممارسة الرياضة، التى تحسن نموهم البدنى وشكل جسدهم، ويمكنهم أن يمارسوا الهواية التى يفضلونها مثل: تعلم العزف على آلة موسيقية، أو تعلم الرسم، كل هذه الأشياء تؤدى إلى تحسين مهاراتهم الفكرية والحركية، فهذه الأنشطة تساعد المراهقين على التخلص من الإحباط والغضب أو استكشاف مواهبهم والتواصل مع  الآخرين.

شجعهم على التطوع

شجع ابنك المراهق على الاشتراك فى الأنشطة التطوعية، حيث يمكن لهذه الأنشطة مساعدتهم على التواصل مع الآخرين ومنعهم من أن يصبحوا أنانيين أكثر من اللازم.

اجعل منزلك هادئاً وصحياً

جعل بيئة المنزل بيئة هادئة وصحية تساعد فى جعل طفلك يشعر بمزيد من الراحة ويرغب في قضاء المزيد من الوقت بالمنزل، التواصل الأسري الجيد سيجعل من السهل عليه التحدث ويمكنك أن تساعد طفلك على إيجاد حل للمشاكل التي قد يواجهها.

قضاء بعض الوقت مع ابنك

حتى إذا كنت تواجه مشكلات مع ابنك المراهق، فابحث عن طريقة لقضاء مزيد من الوقت معه، هذا يحسن من علاقة الوالدين والابن المراهق وتعزز ثقتهم بأنفسهم.

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب.

وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com


e
w
المراهقة
anxiety-disorders-teenagers
dryoum7price
لمطالعة الخبر على اليوم السابع

أخر الأخبار

الاكثر مشاهدة