المحروسة يوقع بروتوكولا لتعزيز حقوق النساء مع الكويتية لحقوق للإنسانبالفيديو .. شيرين عبدالوهاب تطرح لأول مرة فيديو كليب بدون اسمغدًا.. شيرين عبدالوهاب تطرح ألبومها الجديد نسايرحيل سكينة محمد علي أول امرأة تعمل مصممة للديكور والأزياء بالمسرح المصريعضو بـ"حكماء المسلمين": الإعلام الغربى يتحمل مسئولية إذكاء العداء ضد المسلميناعرف جسمك.. الخلية الحيوانية تنفذ جميع العمليات بالجسمصور.. تيسا طومبسون فى نيويورك لتصوير Men in Blackأسعار الأسهم بالبورصة المصرية اليوم الثلاثاء 23 - 10 -2018قرينة حاكم الشارقة تدعو للمشاركة الجادة بمؤتمر الاستثمار فى المستقبلالتعادل السلبى يحسم الشوط الأول بين الزمالك والإنتاج الحربىالخارجية تتابع تحقيقات وفاة المواطن هيثم عبد القادر بأمريكامجهول يشترى لوحة جثة نيلسون مانديلا بنصف مليون جنيه.. ولعنات حزب المؤتمر تطاردهلبنى عسل بـ"الحياة اليوم": "سمعنا صوتك" مهمة لأن الحِمل أكبر من أى حكومةحافلة مانشستر يونايتد عالقة في الازدحام المروري قبل مواجهة يوفنتوسشاهد.. محمود علاء يسجل هدف تقدم الزمالك في الإنتاج الحربياشتباكات بين لاعبي الزمالك والإنتاج بعد هدف محمود علاءشاهد.. محمود عبدالعزيز يعزز تقدم الزمالك بهدف ثاني في الإنتاجشاهد.. الزمالك يتأهل لربع نهائي كأس مصر بثنائية في الإنتاج الحربيأيمى البحيري تستعد لدور جديد مع خالد يوسفحبس سائق بتهمة قتل صديقه بسبب خلافات مالية بالمطرية

اختارى حسب نوع شعرك.. 10 وصفات طبيعية من منزلك لشعر صحى

   -  
شعر صحى

الشعر الطويل والثقيل واللامع دائمًا ما يكون على قائمة الأمنيات كل امرأة، لكن التعرض اليومى للشمس والتلوث والحرارة يجعله حلمًا يكاد يكون من المستحيل تحقيقه، والمنتجات المتوفرة في السوق تحتوى على مواد كيميائية ضارة أكثر مما تنفع على المدى الطويل.

الأكل الصحي

ومعنى الأكل الصحى هنا هو تناول حصة كبيرة من الخضراوات والفواكه والأطعمة التي تحتوى على البروتينات وأوميجا 3 يوميًا طوال الحياة، فالنظام الصحى يلعب دورًا مهمًا في صحة الجسم وبالتلى يؤثر على صحة الشعر وهنا بعض من الأكلات على حسب نوع شعرك تستطعين أن تختارى منهم ما يناسبك.

-              للشعر العادى: السمك والدجاج والزعفران والخضراوات الوراقية

-              للشعر الجاف: الخضراوات الخام والبقوليات والأرز البنى والموز والمكسرات وكبسولات تحتوى على فيتامين E.

-              الشعر الدهنى: السلطات والفواكه الطازجة واللبن

استخدام شامبو خفيف

من أهم الخطوات للحفاظ على صحة شعرك هى الحفاظ على نظافته، ويجب أن يكون المنتج الذى تختاريه مناسبًا لك

-              للشعر الجاف: قومى باختيار نوع شامبو لا يفقدك جميع الزيوت الطبيعية التي تفرز من الشعر مثل الشامبوهات الطبيعية.

-              للشعر الدهني: اختارى نوع يقوم بعمل توازن بين زيوت الشعر الطبيعية وبين تنظيف الشعر مثل التي تحتوى على زيوت طبيعية.

هل أستخدام الشامبو عمومًا بكثرة سيؤثر على الشعر؟ نعم فتذكري دائما أن وظيفية الشامبو الوحيدة هي تنظيف فروة الرأس فقط وليست بالضرورة الشعر كلة فنحن لا نريد أن نفقد الزيوت التي تعمل على تغذية وحماية الشعر، فيجب عليك استخدام الشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع.

البيض له مفعول سحر على الشعر

لاحتوائه على نسبة كبيرة من البروتين فهو مصدر غنى لترطيب الشعر وبساعد البيض على إزالة الدهون غير المرغوبة.

للشعر العادى: استخدمى  البيض كامل  لتنعيم شعرك

للشعر دهنى: استخدمى بياض البيض فقط.

وتذكرى تنظيف الشعر جيدًا بلماء الفاتر.

عصير الليمون وزيت الزيتون لتطهير فروة الرأس

من الممكن أن تكون الحكة التي نشعر بها في فروة الرأس بسبب سوء النظام الغذائي أو عوامل الجو، بخلطة بسيطة تحتوى على ملعقتين من زيت الزيتون وعصير الليمون والماء ثم قومى بتدليك فروة رأسك به واتركية 20 دقيقة ثم قومى بغسله، ويساعد عصير الليمون على إزالة رقاقات البشرة الجافة بينما يرطب زيت الزيتون فروة الرأس.

علاج سحرى للشعر التالف من العسل وزيت الزيتون

قد تكون أشعة الشمس والتعرض للحرارة دائمًا ضار جدًا لشعرك ويمكن أن تضر بهم بشدة، للتخلص من هذه المشكلة جربى العسل وزيت الزيتون، وقومى بعمل ماسك يحتوى على نصف كوب عسل أبيض و2 معلقة طعام من زيت الزيتون واخلطيهم جيدًا ثم ضعيهم على شعر رطب ونظيف مع تدليك فروة الرأس وقومى بشطف شعرك بعد ترك الخليط لمدة 20 دقيقة، فالعسل به خصائص مضادة للبكتيريا وعامل قوى لترطيب الشعر.

شراب الشعير والبيض

لإضافه قوام للشعر وعلاج الشعر الخفيف قومى بمزج نصف كوب من شراب الشعير مع معلقة زيت النوع الذى تريدينه وبيضة واتركيه على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر.

الأفوكادو للشعر الجاف

قومى بهرس ثمرة الفوكادو ثم عمل تدليك على الشعر به مع التركيز أكثر على الأطراف واتركيه لمدة تتراوح مابين 15 لـ20 دقيقة، فلأفوكادو يعتبر بلسم طبيعي للشعر يعمل على ترطيبه.

السكر البنى لعلاج القشرة

قشرة الشعر هي واحدة من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا تستطيعين مواجهتها من البيت بمزج 2 ملعقة من السكر البنى مع الشامبو الخاص بك مع عمل تدليك خفيف على فروة الرأس ثم يشطف جيدًا وتستطيعين أن تغسلي شعرك مرة أخرى بالشامبو فقط إذا شعرتي بوجود أثار للسكر.

الصبار لسقوط الشعر

سقوط الشعر هى أكثر المشاكل التي تعانى منها السيدات لأسباب عديدة منها نقص الحديد والتوتر وسوء التغذية، فيعتبر جيل الصبار حل مثالي لمشكلة تساقط الشعر فهو يعمل على تحقيق توازن لنسبة الحموضة "ph" لفروة الرأس بشكل طبيعي كما أن لديه خصاص التطهير التي تعمل على تنظيف المسام.

قومى بمزج نصف ملعقة من جيل الصبار مع القليل من عصير الليمون وملعقتين من زيت جوز الهند ثم ضعيه على الشعر مع عمل تدليك واتركيه 20 دقيقة ثم قومي بغسل شعرك كالمعتاد.

ظهور الشعر الأبيض

لا أحد يرحب بظهور الشعر الأبيض خصوصًا إذا ظهر في وقت مبكر من العمر" لكن صبغات الشعر المتوفرة في الأسواق تحتوى على نسبة أمونيا تضر الشعر فلهاذا اختيار المنتجات الطبيعية لصبغ الشعر تعتبر الأفضل على الإطلاق.

مثل استخدام الحناء كعامل تلوين للشعر فتعطى نتائج أفضل ولا تضر الشعر بل تعمل على إعادة حيويته ولمعانه وتساعد على نموه بصورة أفضل.



الخضار و الفاكهه لشعر صحي
شامبو طبيعي للشعر
ماسك البيض للشعر
الليمون و زيت الزيتون لتطهير فروة الرأس
خلط العسل وزيت الزيتون
شراب الشعير للشعر
ماسك الأفوكادو للشعر
سكر بني
جيل الصبار
صبغ الشعر بالحنة
لمطالعة الخبر على اليوم السابع

أخر الأخبار

الاكثر مشاهدة